Blog-arkiv

Latter til polterabend, teambuilding i firmaer og antimobning i skoler

Latterøvelser populært ved polterabend. Ved polterabend er det populært at hyre en latterinstruktør til at lave latteryoga / latterøvelser / lattertræning. Hvis bruden eller brudgommen har mod på det, kan der blive lejlighed til at instruere nogle af latterøvelserne, efter

Udgivet i Hjernen, Latter og latteryoga, Meditation, Pædagogik, Undervisning

Meditation gør hjernen tættere

13.jan.2009 [6689]: Meditation forandrer vores hjerner. Daglig meditation i flere måneder ses i pandelappen med tættere billede af den grå substans, hvilket kan skyldes, at der er kommet flere forbindelser mellem nervecellerne. Meditation sænker stresshormoner og øger opmærksomhedsevnen. Læs mere

Udgivet i Hjernen, Meditation